Trabalhar em casa é uma das principais tendências do mercado de trabalho. Para o profissional liberal ou empresário, pode significar economia significativa e para os demais, a possibilidade de organizar seu horário da maneira que achar melhor e não precisar se aventurar no transito caótico para chegar até o escritório.
Na hora de montar um espaço de trabalho, o ideal é reforçar os prós em se trabalhar em casa e fazer o possível para tirar de vista o que pode tirar o foco das tarefas. Mas não é necessário transformar seu espaço de trabalho em um ambiente sem conforto e atrativos para aumentar a produtividade – um equilíbrio é necessário.
Buscamos algumas dicas para que você tenha conforto e produtividade em seu home office.
1) Siga regras ergonômicas – A ergonomia é o estudo da relação do ser humano e os ambientes em que ele se encontra. No trabalho, esse estudo objetiva o bem-estar frente a males causados pela jornada de trabalho, como dores nos pés, na coluna e problemas visuais. Alguns pontos que devem ser levados em conta na hora de preparar seu home office: ajuste sua cadeira em uma altura que permita que seus pés sempre estejam apoiados firmemente no chão ou em um descanso para pés, posicione seu antebraço em posição paralela ao chão na hora de digitar e coloque o monitor de uma maneira em que seus olhos consigam ver toda a tela sem movimentos bruscos da cabeça.
2) Abra espaço para a luz natural – O sol faz bem e pode te ajudar a se manter acordado. Por isso, monte seu home office perto de uma janela. E dependendo da vista, vale começar seu horário de descanso dando uma bela olhada lá fora.
3) Mas não esqueça das lâmpadas – A luz natural faz bem, mas provavelmente não será suficiente para iluminar seu escritório. Por isso, não esqueça das lâmpadas. Em vez de luzes de parede, tente colocar luminárias na sua mesa – essas luzes podem proporcionar brilho suficiente e ainda deixam o ambiente com um clima mais bonito.
4) Guarde papéis de forma inteligente – o armazenamento de documentos pode ser um problema para quem trabalha em casa, por conta da aversão das pessoas àqueles grandes armários de documentos. Esses móveis não são os mais atrativos do mundo, mas são necessários. No entanto, dá para ter estruturas mais bonitas, como prateleiras coloridas, por exemplo. É importante que elas tenham bastante espaço. Nos primeiros dias de trabalho, você pode pensar que vai sobrar espaço, mas aguarde e verá a quantidade de papel produzida durante o trabalho.
Para quem trabalha dentro de um quarto de hóspedes, é provável que o cômodo tenha um guarda-roupa, use-o.
5) Crie um “espaço de conforto” – Trabalhar por muito tempo sem uma parada é prejudicial à saúde e à própria produtividade – é necessário parar para readquirir a concentração do começo do expediente. Na hora de descansar, prepare um lugar confortável. Tudo depende de espaço, claro, mas uma poltrona estofada, um travesseiro e uma luz mais fraca podem fazer a pausa valer muito mais a pena.
6) Tenha uma plantinha perto de você – Uma planta é a decoração perfeita para o seu home office, já que ela traz para a sua casa algo que está lá fora. Além disso, ela não chama atenção bastante para tirar a concentração. Outra vantagem das plantas é que é possível deixá-las mais de dois dias sem água. Em outras palavras, você não precisa nem chegar perto do seu home office aos fins de semana.
7) Mantenha tudo o que você precisa perto de você – Lembre-se das distrações que a sua casa pode proporcionar. A TV; sua namorada ou namorado; comida; seu animal de estimação. Tudo isso é ótimo, mas deixe-os para a hora do descanso. Se toda vez que você precisar de caneta, tesoura, grampeador, papel ou uma bebida, você precisar atravessar todas essas “tentações”, é provável que você perca muito tempo.
Mantenha o que você precisa ao alcance da sua mão. Se possível, pense na ideia de ter um frigobar no seu escritório. Mas há exceções. É importante parar. Almoçar na mesa de trabalho é algo que não deve ser feito, por mais legal que o ambiente de trabalho seja. Não é preciso ficar ali todo o tempo do mundo.
ARIIX – a empresa oportunidade oferece esta chance para você que tem energia e interesse em começar a empreender e trabalhar a partir de um home office.
COMECE A TRABALHAR EM CASA E TENHA ALTOS RENDIMENTOS
Não se deixe ficar para trás, estamos a crescer rápido! Faça parte desta equipa líder!
Somos um grupo formado por pessoas especializadas em Marketing de Rede/ Multinível. Oferecemos experiência, conhecimento e um conjunto de ferramentas únicas, materiais de marketing, ambos para online e offline, tudo para que chegue ao topo dos seus sonhos!
Registe-se desde já!
Preencha o formulário AGORA, e receba mais informações sobre como mudar sua vida.
Comece agora!
Estas pessoas poderiam estar na sua equipe!
| ANTONIO JOSE just celebrated their 2-year anniversary with ARIIX |
| BROOKE HUEBNER joined ARIIX |
| JOSE ANTONIO SANCHEZ joined ARIIX |
| ADALBERT SCHNIDER joined ARIIX |
| KARIN VAN DIJK joined ARIIX |
| BENEDITO PEREIRA joined ARIIX |
| DOMINIQUE PERESSON joined ARIIX |
| JODI HATT joined ARIIX |
| PEYTON WATES joined ARIIX |
| JOEL MARQUEZ joined ARIIX |
| WELLNESS CHIROPRACTIC joined ARIIX |
| DENIS COUTO just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| 陈民欢 joined ARIIX |
| XIRINEU joined ARIIX |
| ADINA ANTHONY joined ARIIX |
| DAVINIA HANBURY joined ARIIX |
| 陈铭 joined ARIIX |
| 孙秀荣 just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| FOONG Advanced to Team Lead |
| HUEBNER joined ARIIX |
| MANUEL joined ARIIX |
| MARIA WILMA joined ARIIX |
| 陈铭 joined ARIIX |
| 孙秀荣 just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| SHANNON A. just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| TIAGO RODRIGUES Advanced to Team Lead |
| HUEBNER BROOKE joined ARIIX |
| KARIN VAN DIJK joined ARIIX |
| RODRIGO LAURENTINO joined ARIIX |
| MATIAS ALVES joined ARIIX |
| ALVARO Advanced to Team Lead |
| EDERSON BARROSO 1 joined ARIIX |
| 李红丽 Advanced to Officer |
| JORGE DOS SANTOS just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| 林恋约 joined ARIIX |
| NICOLAS RIBEIRO joined ARIIX |
| FATIMA APARECIDA Advanced to Team Lead |
| DUNCAN, SEQUEIRA joined ARIIX |
| 李红丽 Advanced to Officer |
| DUARTE GUIOMAR joined ARIIX |
| 宋凤梅 just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| JORGE PRAIA Advanced to Senior Manager |
| 梁敏儿 Advanced to Team Lead |
| 曹玉兰 Advanced to Senior Manager |
| 张子莹 just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| JOAO MIGUEL Advanced to Senior Manager |
| 刘治钢 Advanced to Team Lead |
| PABLO OTERO Advanced to Officer |
| SERGIO RODRIGUEZ joined ARIIX |
| PEPE joined ARIIX |
| 蔡櫻桃 Advanced to Team Lead |
| 赵彧然 Advanced to Team Lead |
| KAMSHAT joined ARIIX |
| 李红丽 Advanced to Officer |
| LUIZ CARLOS just celebrated their 1-year anniversary with ARIIX |
| 蔡櫻桃 Advanced to Team Lead |
Preencha o formulário AGORA e descubra como mudar sua vida.