O Dr. Ray Strand foi médico de família durante mais de 40 anos, tendo-se focado nos últimos 18 anos em medicina nutricional preventiva. Publicou e escreveu vários livros, incluindo “O que seu médico não sabe sobre medicina nutricional pode- lhe estar a matar.” Ele tem falado por todo o mundo sobre a medicina preventiva e os benefícios de saúde da suplementação nutricional.
A filosofia do Dr. Strand é que tomar suplementos tem a ver com a saúde e não com a doença. Ele ensina que o corpo fornece a melhor defesa contra doenças crónicas. O objetivo geral é ter o stress oxidativo sob controlo, pois é a causa de mais de 100 doenças degenerativas crónicas.
Importância da Suplementação na nossa saúde
Neste vídeo, explica-nos de que forma a nossa alimentação cria inflamação e espasmos nas artérias. Com a suplementação de antioxidantes, vitamina C e E, conseguimos reduzir a inflamação e eliminar os radicais livres.
Portanto a solução é aprender a fazer uma alimentação que não estimule o açúcar no sangue, consumindo gorduras boas como ómega 3, ou monoinsaturadas que diminuem a inflamação.
Aconselha-nos a fazer boas escolhas como uma alimentação saudável, suplementação e exercício físico que dão melhores hipóteses do nosso corpo se defender contra as doenças degenerativas.
Benefícios dos diferentes suplementos ARIIX
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