Dr. Ray Strand, Minuto Médico: semana 19

Dr. Ray Strand, MDO Dr. Ray Strand foi médico de família durante mais de 40 anos, tendo-se focado nos últimos 18 anos em medicina nutricional preventiva. Publicou e escreveu vários livros, incluindo “O que seu médico não sabe sobre medicina nutricional pode- lhe estar a matar.” Ele tem falado por todo o mundo sobre a medicina preventiva e os benefícios de saúde da suplementação nutricional.

A filosofia do Dr. Strand é que tomar suplementos tem a ver com a saúde e não com a doença. Ele ensina que o corpo fornece a melhor defesa contra doenças crónicas. O objetivo geral é ter o stress oxidativo sob controlo, pois é a causa de mais de 100 doenças degenerativas crónicas.

Importância da Suplementação na nossa saúde

Neste vídeo, explica-nos de que forma a nossa alimentação cria inflamação e espasmos nas artérias. Com a suplementação de antioxidantes, vitamina C e E, conseguimos reduzir a inflamação e eliminar os radicais livres.

Portanto a solução é aprender a fazer uma alimentação que não estimule o açúcar no sangue, consumindo gorduras boas como ómega 3, ou monoinsaturadas que diminuem a inflamação.

Aconselha-nos a fazer boas escolhas como uma alimentação saudável, suplementação e exercício físico que dão melhores hipóteses do nosso corpo se defender contra as doenças degenerativas.

Benefícios dos diferentes suplementos ARIIXsuplementos

Clica aqui para conheceres os suplementos de excelente qualidade aconselhados pelo Dr. Ray Strand e pela Ariix.

2016-12-29T06:13:49+00:00 November 29th, 2013|