Vídeo do Dr. Ray Strand
Neste vídeo é relatado o estudo feito pelo Dr. Gerald Reavens, médico investigador da Universidade de Stanford, onde identifica os vários problemas que as pessoas desenvolvem quando se tornam sensíveis à sua própria insulina, levando à síndrome metabólica ou pré-diabetes.
Pré-diabetes ou síndrome metabólica
Com pré-diabetes ou síndrome metabólica, os doentes desenvolvem usualmente:
• Obesidade central
• Pressão sanguínea alta
• Aumento dos níveis dos triglicéridos
• Aumento do colesterol LDL (mau colesterol)
• Diminuição do colesterol HDL (bom colesterol)
• Alto risco de desenvolver doenças cardíacas e pré-diabetes.
As pessoas com síndrome metabólica ou pré-diabetes possuem 20 vezes mais risco de vir a ter um ataque cardíaco.
Com o tempo esta patologia leva a um envelhecimento celular, à diabetes e a problemas cardíacos graves.
A resistência à insulina é o resultado dos maus hábitos alimentares e falta de exercício, o que nos leva a ser cada vez menos sensíveis à nossa própria insulina e consequentemente a uma epidemia de obesidade e diabetes.
Necessitamos de criar novos estilos de vida que melhorem a sensibilidade à insulina com o objetivo de evitar ou reverter estes problemas.